血压测量

Definition

当你的心脏将血液泵入全身时，血压是对动脉壁受力的测量.

你可以在家里测量血压. 你也可以在你的医疗保健提供者的办公室甚至是消防站检查它.

Alternative Names

Diastolic blood pressure; Systolic blood pressure; Blood pressure reading; Measuring blood pressure; Hypertension - blood pressure measurement; High blood pressure - blood pressure measurement; Sphygmomanometry

如何执行测试

坐在椅子上，靠背. 双腿不要交叉，双脚放在地板上.

你的手臂应该得到支撑，这样你的上臂就在心脏的水平线上. 卷起袖子，露出手臂. 确保袖子没有缩成一团，挤压你的手臂. 如果是的话，把你的手臂从袖子里拿出来，或者把衬衫全部脱掉.

你或你的十大赌博平台排行榜会把血压袖带紧紧地包裹在你的上臂上. 袖口的下缘应为1英寸(2英寸).5厘米)肘部弯曲上方.

• 袖口很快就会膨胀起来. 这可以通过抽挤灯泡或按下设备上的按钮来完成. 你会感到手臂发紧.
• 接下来，稍微打开袖带的阀门，让压力慢慢下降. 这在家里使用的大多数设备上都会自动发生.
• 当血压下降时，记录下第一次听到脉搏声时的读数. 这是收缩压.
• 随着空气不断排出，声音就会消失. 声音停止的点被记录下来. 这是舒张压.

袖带充气过慢或没有充气到足够高的压力可能会导致错误的读数. 如果瓣膜太松，你就无法测量血压.

这个过程应该做两次或更多次.

如何准备考试

在测量血压之前:

• 休息至少5分钟，10分钟更好，然后测量血压.
• 压力大的时候不要量血压, 在过去30分钟内是否摄入过咖啡因或吸过烟, 或者最近锻炼过.

一次读2到3本. 读数间隔1分钟. Remain seated. 当你自己测量血压时，注意读数的时间. 你的十大赌博平台排行榜可能会建议你在一天中的特定时间阅读.

• 一个典型的方法是在早餐和晚餐前测量血压，持续5天.
• 这将给你至少10个读数，并将帮助你的十大赌博平台排行榜决定你的血压治疗.

考试的感觉如何

当血压袖带膨胀到最高水平时，你会感到轻微的不适.

为什么要进行测试

高血压没有症状，所以你可能不知道你是否有这个问题. 高血压通常是在你去看十大赌博平台排行榜的时候因为另一个原因被发现的, 比如例行体检.

发现高血压并及早治疗有助于预防心脏病, stroke, eye problems, or 慢性肾病. 所有18岁及以上的成年人都应该定期测量血压:

• 40岁及以上的成年人每年一次
• 对于高血压风险较高的人来说，一年一次, 包括超重或肥胖的人, African Americans, 以及血压升高120/80毫米汞柱或更高的人
• 18 - 39岁，血压低于120/80毫米汞柱，无其他危险因素的成年人，每3 - 5年一次

你的十大赌博平台排行榜可能会根据你的血压水平和其他健康状况建议更频繁地进行筛查.

Normal Results

血压读数通常是两个数字. For example, 你的十大赌博平台排行榜可能会告诉你你的血压是120/80(写为120/80毫米汞柱). 这些数字中的一个或两个都可能过高.

正常血压是指最高值(收缩压)低于120，最低值(舒张压)低于80(写为120/80毫米汞柱)。.

异常结果意味着什么

如果你的血压是120-129/80，你的血压升高.

• 十大赌博平台排行榜会建议你改变生活方式，使你的血压降至正常范围.
• 在这个阶段很少使用药物.

如果你的血压是130/80或更高，但低于140/90毫米汞柱, 你有1期高血压. 在考虑最佳治疗方案时，您和您的十大赌博平台排行榜必须考虑:

• 如果你没有其他疾病或危险因素, 你的十大赌博平台排行榜可能会建议改变生活方式，并在几个月后重复测量.
• 如果你的血压保持在130/80或更高，但低于140/90毫米汞柱, 十大赌博平台排行榜可能会推荐治疗高血压的药物.
• 如果你有其他疾病或心脏病的危险因素, 你的十大赌博平台排行榜可能更有可能推荐治疗高血压的药物和改变生活方式.

如果你的血压在140/90毫米汞柱或更高，你就患有ii期高血压. 你的十大赌博平台排行榜很可能会建议你开始服药并改变生活方式.

大多数时候，高血压不会引起症状.

Considerations

你的血压在一天的不同时间有所不同是正常的:

• 当你在工作时，它通常更高.
• 当你在家的时候，它会稍微下降.
• 通常在你睡觉的时候是最低的.
• 当你醒来时，血压突然升高是正常的. 对于高血压患者来说, 这是他们患心脏病和中风的风险最大的时候.

在家测的血压通常比在十大赌博平台排行榜办公室测的更能测量你当前的血压.

• 确保你的家庭血压计是准确的.
• 让你的十大赌博平台排行榜比较一下你在家里和办公室里的读数.

许多人在十大赌博平台排行榜的办公室会感到紧张，他们的读数比在家里要高. 这被称为白大衣高血压. 家庭血压读数可以帮助发现这个问题.

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